hamadahajime.com

日々を少し豊かにする記事を更新していきます。

2018-08-14から1日間の記事一覧

身体のズレ・コリを作ってしまう5つの習慣

こんにちは、2018年の間に身体のすべてのコリを取りたいわたしです。 今日の記事は、「身体のズレとコリを作る5つの習慣」ということで、身体を固めてしまう5つの身体的な特徴について述べていきます。すべて、実体験がもとになります。 ひとつづつ見ていき…