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食事

【一人暮らし】夏の塩分不足を解消する4つの方法

暑さが収まりませんね。今日は、夏の塩分不足を解消する4つの方法をシェアします。 特に今年から一人暮らしを始めた方は必見です。手軽に塩分を取って夏を乗り切りましょう。 www.hamadahajime.com ↑こちらの記事もおすすめです。 それにしても、今年度から…

一人暮らしの食生活を心配するなら水から

一人暮らしの食生活が心配という人に向けて、一人暮らし経験者の私が基本の基本について書いてみたいと思います。自炊や、掃除といった日々のタスクの前に現れる最も根本的な水の話です。 大学一年になり、初めて上京してきた私は、目に映るものすべてが珍し…